Sport & Sünde

Das Wetter gestern musste natürlich voll ausgenutzt werden und so hieß es für uns: Gartenarbeit! 😄 Es musste ja noch der Rest vom alten Baum aus der 1. Gartenaktiin zersägt werden und dann gab es ja noch einen Stumpf von einem anderen kranken Baum den wir beim letzten Mal schon…

Offizieller Wiegetag

60,8 kg 😔 Ja, ich bin enttäuscht. Das gebe ich ganz offen zu und ich will es auch gar nicht schön reden. Scheinbar war es nur ein Zufall mit den -500g am Donnerstag. Trotzdem werde ich es jetzt noch ein paar Tage fortsetzen, aber langsam weiß ich echt nicht mehr…

Selbstanalyse….

Zu diesem Zweck werde ich mich erstmal täglich auf die Waage stellen. Ich muss herausfinden wann es mich wieder „hoch“ bringt und das geht nur auf diese Art. Gestern war ernährungstechnisch ein extremer Tag, da ich nicht zum kochen gekommen bin. Nicht gerade ein leuchtendes Vorbild, aber promt 500g abgenommen…

Fettfasten – meine Gedanken dazu

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass es sich hierbei nur um meine Gedanken dazu handelt. Jeder muss für sich selbst entscheiden was er tut und jeder muss auf seinen eigenen Körper hören!  So, das war das Wort zum Dienstag 😄 Fettfasten – über dieses Wort stolpert man immer häufiger in…

Wiegetag/ pffff

Samstag = Wiegetag. Oh welche Freude, da ist sie ja wieder. Die seit Wochen immer wiederkehrende Zahl – 60,8 🙄 Na gut, warten wir einfach mal ab, ob es am Mittwoch wieder bei „61, irgendwas“ ist. Für heute steht ein Eisbein-Eintopf auf dem Plan und wenn ich wirklich daran denke,…