Oh man…..

ich glaube das wird die genialste Ernährungsumstellung aller Zeiten! :schock: Wenn ich mich allein schon durch den Frühstücksbereich mit seinen Rezepten klicke, läuft mir der Sabber im Mund zusammen :happy:

Hey Nila, dass wäre doch auch was für dich, oder? :hihi:

10 Gedanken zu „Oh man…..&8220;

    1. Also bei dem Butterkaffee hat mich ja die Vorstellung nicht grade erheitert, aber nachdem ich gelesen habe, dass das wie Capuccino schmecken und nach Karamell duften soll, werd ich den auf jeden Fall mal ausprobieren :oops:

      Man muss ja da aufpassen, dass man nicht zur „Fressmaschine“ wird :goehl:

          1. Genau! Superlecker schauts aus, gell :seufz:
            Und schmeckt so gut.
            3 Stück davon sind mein Frühstück und halten locker 5 Std satt

  1. Hab mich grade noch beim fddb. angemeldet, da ich auch das App auf meinem Handy runtergeladen habe. Bis jetzt wie folgt:

    kal. 801 ; Fett 64,3 ; KH 9,4 ; Protein 46,1, macht einen Skaldemannwert von 1,16 :hihi:

    Na, das Abendessen wir ja auch noch einiges liefern, aber momentan bin ich noch pappsatt :happy:

      1. Auf die Kalorien achte ich auch nicht so sehr – allerdings ist mein Skaldeman-Wert auf 0,9 runter gerutscht. Ich muss mal schauen, dass ich geröstete und gesalzene Macadamianüsse daheim habe, denn gestern hab ich echt sonst nichts mehr runterbekommen, aber ein paar Nüsse hätten noch reingepasst :lalala:

          1. Hab ich, keine Sorge – Macadamia gesalzen und geröstet 1 Dose von Aldi gesamt 5,6g KH auf 110g Fett. Und ne ganze Dose würde ich bestimmt nicht auf einmal essen 8-O

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:-) 8-O :heul: :lol: :knuddel: :zweitanz: :muede: more »