Mir fällt kein Titel ein…

Wirklich nicht 😳 Mir hüpfen dafür zu viele Themen im Kopf rum, wobei nichts davon auch nur einen halbwegs passablen Blogartikel hergeben würde 😄 Gerade waren wir trotz meiner Erkältung walken. Es ist für mich immer noch selbst überraschend, wie viel Spaß ich plötzlich an Sport gefunden habe und dabei…

Nordic Walking – wer hätte das Gedacht?

Wer mich kennt weiß dass ich kein riesen Sportfan bin. Gerade für das groß umjubelte Joggen kann und konnte ich mich nie begeistern. Ein paar Mal hatte ich es früher versucht, doch es blieb bei den Versuchen, zumal meine Gelenke nicht mitspielten und da wusste ich noch nichts von meiner…

Ziemlich ko

Fühle ich mich jedenfalls heute.  Wenig erfreulich war heute die Waage – 61,1 kg 😩 Dabei haben wir uns viel bewegt und ich habe wirklich versucht mit dem Essen aufzupassen als wir die Tage zu besuch waren. Allerdings muss berücksichtigt werden, dass ich in „fremden Betten“ nicht so gut schlafe…

Blöder Urlaub

Nee, ist natürlich nicht ernst gemeint. 😉 Aber schwierig ist es dennoch irgendwie die Kalorien in Maßen zu halten. Wenn ich arbeiten bin, dann habe ich immer in etwa das gleiche Bewegungsniveau und wenn mein Essen aufgefuttert ist, dann gibt es halt nichts mehr. Nun ist aber immer was zu…

Wiegetag/ Balance

Erstmal das aktuelle Gewicht: 59,9 kg Das ist völlig ok in Anbetracht dessen, dass ich gestern und vorgestern ziemlich hart an der Grenze war was den Verbrauch und den gefutterten Kalorien angeht. Außerdem habe ich Freitag auch meine Sporteinheit nicht ausgeführt. 🙈 Heute sieht es vermutlich wieder besser aus, denn…